Sí. Cuando un fumador deja de fumar, el ritmo metabólico, que se encuentra aumentado por el consumo de cigarrillos, se normaliza.
Por esta razón se puede producir un aumento del peso cuando se deja de fumar (alrededor de 3 kg.). El organismo de un fumador realiza un mayor gasto de energía, y al dejar de fumar, necesita consumir menos energía y es entonces cuando puede engordar. Un aumento de peso superior a 3 kg. no se debe al hecho de haber dejado de fumar sino a que se está ingiriendo un mayor número de calorías (sobre todo por los picoteos).
En cualquier caso, siempre es más saludable un aumento moderado de peso que los efectos negativos producidos por el tabaco.
