Día Mundial de la Diabetes Tipo II

El Día Mundial de la Diabetes es el 14 de noviembre.

La diabetes tipo II es una enfermedad crónica en la cual hay un alto nivel de azúcar (glucosa) en la sangre. El cuerpo no produce o no usa bien la insulina (hormona que ayuda a la glucosa a entrar a las células para darles energía).

Sin insulina, hay demasiada glucosa en la sangre.

¿Qué puede causar un nivel alto de glucosa?

Problemas serios de corazón, en los ojos, los riñones, los nervios, las encías y los dientes.

Prevención

  • Alcanzar y mantener un peso corporal saludable
  • Realizar actividad física
  • Consumir una dieta saludable evitando azúcar y grasas saturadas
  • Evitar el consumo de tabaco puesto que fumar aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.

 

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